분노의 포도 금서

포도는, 총체적인 분노를 듣고도 평화를 유지하는 능력을 유도하는 힘입니다. 분노는 상황에 대한 적절한 대응을 제공하여 우리를 강하게 만들고 목표를 달성할 수 있는 강력한 에너지 소스가 될 수 있습니다. 또한, 분노는 세상을 바꿀 수 있는 가능성도 보입니다. 그러나 분노를 섭탄할 경우 주변의 일들에 끼어들고 다른 사람들과 상호 작용하는데 불안함과 불안감을 느끼고 스스로를 보호하기보다 다른 사람을 침묵하게 하고 인권을 침해하는 경향을 얻을 수 있습니다. 이러한 단점 때문에, 분노가 인간의 심리 상태를 고립시키는 경우가 많습니다.

따라서, 인간이 분노를 제어하고 활용할 수 있는 방법을 알아야 합니다. 포도는 분노를 보다 잘 이해하고, 분노가 사건에 대한 과정을 어떻게 가꾸는지 체계적으로 분석하고 다룰 수 있는 방면을 제공합니다. 먼저, 사람은 고통스럽고 불평등한 상황에 분노하게 됩니다. 동시에, 주인공이 자신이 충족하고 싶은 기본 욕구를 가지고 있으며, 그것을 여전히 유지하고 다른 사람들로부터 지시 받아야 할 수도 있습니다. 다음으로, 분노가 난 사람은 일종의 보호면을 갖는 자극적 상황을 추구합니다. 블랙독 생각들 중에는 침묵되는 감정, 스스로를 비웃거나 자기 평가를 하는 것 등이 있습니다. 마지막으로, 분노는 소극적인 행동 방식으로 표현됩니다. 이는 반발의 욕구를 기적화하거나 긍정적인 행동 방식으로 대응하는 것이라고 할 수 있습니다.

다음으로, 분노를 잘 조절하는 방법은 바로 감정을 조정하는 것입니다. 이것이라면 분노를 감출 까닭이 됩니다. 이는 감정을 분노에 대해 인지할 수 있게 하고 분노를 인정할 수 있는 것입니다. 자기 지각과 심리적 요인을 고려하고 다른 사람들과 소통 할 수도 있습니다. 즉, 선택 가능한 적절한 응답을 선택할 수 있도록 돕는 것입니다. 다시 말해, 사람은 본인 내면의 이해를 높이고 능동적인 의사결정을 내려 (일부 감정을 잠시 억제할 수 있는 기회를 제공합니다) 분노를 사용하여 이의식을 일으킬 수 있기를 바랍니다.

마지막으로, 포도의 분노의 금서는 분노를 제어하는 방법을 간단한 방법으로 정리해 놓은 것입니다. 이것은 감정 자극의 주요 레벨을 파악하는 것부터 시작합니다. 가장 핵심적인 단계는 스스로에 대한 반응에 대해 뉴런을 연결하고, 감정을 제어하기 위해 의사 섭취 방법을 이해하고 외부 환경을 관찰해 봐야합니다. 이 모든 작업을 함께 이루게 되면, 우리는 분노를 잘 감출 수 있고 분노가 긍정적으로 길이 바뀌게 됩니다. 분노를 활용하여 꿈을 이룰 수 있는 힘읜 지금의 에너지를 갖게 됩니다.