포도 아이콘

,사과 아이콘
  
  많은 사람들이 과일을 즐기는 것으로 알려져 있지만 그 중에서도 맛있고 건강한 과일 중 하나로 포도가 손꼽힌다. 포도는 오랫동안 누군가를 기뻐하거나 기쁘게 해 주기 위해 선물로 주기도 하였다. 또한 맛있고 건강한 과일 중 하나라는 점에서 관심이 많이 쏟아진다.
  
  포도는 빨강, 녹색, 검정과 같은 다양한 색상과 크기가 있다. 같은 색상의 포도일수록 다양한 기능을 하는 복합 과일이 된다. 빨간 포도는 항암 효과가 있고 녹색 포도는 노화를 방지하는 작용을 한다. 그리고 검정 포도는 독극물을 해소하는 기능을 가지고 있다.
  
  포도는 그 자체로 엄청난 건강한 장점을 가지고 있지만, 그것을 깨스면 더욱 더 많은 이점들이 나타나게 된다. 특히나 포도주는 소재이 포도이기 때문에 식품으로 다양한 종류의 건강한 가치를 갖는다. 식품으로는 이미 집중됐기 때문에 독단백과 인산단백도 농도가 높고, 그리고 엽산까지 함께 들어있다. 이러한 칼로리로 바로 피로를 느끼고 있는 사람들이 경각심을 줄수 있다.
  
  또한 같은 물질로 점액산을 높여 유산균의 개수를 증가 시킬 수 있는데 이는 비타민 다그래스가 합성해준다는 점이다. 포도주 속에 비타민 A가 들어가 있기 때문에 독성을 줄여준다는 점도 강조할 수 있다. 또한 다양한 효능들을 얻기 위해서는 포도의 혼합이 가장 좋다고 볼 수 있다.
  
  사과는 방금 포도와 다르게 슬라이스해서 먹기도 하지만, 주로 사과 주스나 빵에 사용되는 과일이다. 사과는 감자와 함께 맛있는 다양한 샌드위치나 파이, 트러플을 만들 수 있다. 또한 과자로 사과 조각을 만들어 줘도 다양한 맛을 즐기는 것이 가능하다.
  
  사과는 포도에 비해 더 많은 영양값을 갖고 있다. 대략 비타민A,비타민C, 비타민D, 페녹시오프 이 포함되어 있어서 포도보다 더욱 많은 영양값을 갖고 있다고 할 수 있다. 또한 사과는 저염소다라는 점에서도 매우 중요한 기능이 갖습니다. 사과 역시 포도와 같은 재료를 사용하여 빵, 과자 및 식품을 이용할 수 있다.
  
  마지막으로 포도와 사과는 다른 종류의 과일 중에서 특히 인기가 많고 건강하다고 할 수 있다. 특히나 포도는 다양한 색상의 포도가 있어 다양한 기능을 자랑하며 사과는 비타민 A까지 다양한 기능을 갖는 과일이다. 또한 이 두 가지 과일은 식품로 쓴다면 경각심을 가져주는 기능과 함께 독단백과 인산단백까지 포함되어 있기 때문에 다양한 건강한 이점을 얻을 수 있게 된다. 따라서 다양한 이점을 갖고 있는 포도와 사과를 즐기는 것은 보다 건강한 몸을 얻기 위해 매우 좋고 중요한 건강 관리 방법이 될 수 있을 것이다.